我总结的重装徒步登山活动经验

在海坨山经历了人生的许多第一次,比如第一次看到银河;第一次看到像血一样鲜红的月亮;第一次站在月亮之上;第一次重装徒步登山;第一次野外安营扎寨;第一次吃野果。

因为是人生第一次真正意义上的户外活动,所以对整个过程充满了好奇,再加上有照顾每个组员安全的责任,因此对每个细节都记的特别清楚,下面就是我总结的一些重装徒步登山活动经验。

一个优秀的打包,是整个活动的重中之重,因为除了露营,基本上整个户外过程背包都在你的背上。那么就从打包开始吧。

一些专业人士认为把较重的东西放在登山包的最下面是比较好的,不过经过我自己的切身体验,还是把较重的东西往上放比较好,这样重心上移,背包的重量可以分散到整个背部支撑系统。

一般来说登山包的最下面放置睡袋,然后就是常用的衣物等,这样在需要添加衣物或者需要稍事休息的时候可以快速从下面取出,而且需要把背包放下时,也可以有很好的减震效果。

需要经常取用的东西,比如证件、零食、手电等,可以放在顶包上,你会发现这是非常方便且科学的。两边的侧包可以放防雨罩雨衣水等,这样在需要用的时候可以很快取出。指南针、求救口哨、瑞士军刀等可以挂在胸前的外挂系统上。

防潮垫可以挂在背包的最下方,因为最轻且体积较大。较重的帐篷可以放在顶包之上,而且一定要固定牢固,防止在走动时来回晃动导致重心不断变化。

总的来说,打包原则就是下轻上重,左右平衡,分袋放置,外挂物品要绑牢固,不要晃动。

登山包打好后,这么重的一个包如何上肩呢?有个好方法就是采用弓步,两手提起包裹放在大腿上,然后上肩。上肩后先调整下整体高度,使得腰带扣好后正好能放在跨上。然后就是调整肩带,肩带就是在背带上的一个小带子,主要作用是让登山包上部更贴合肩膀,防止晃动。

然后再来说说衣服。

山上的天气是变化万千的,此时可能艳阳高照,彼时就可能大雨倾盆。入夜时,山顶的雾气会非常大,就算是晴天湿度也会非常非常大,普通衣物,尤其是普通羽绒衣基本会湿透的。山顶的风也非常大,如果你恰好穿了非常容易被打湿的羽绒服,那么你就祈祷吧。所以有条件的话一定要准备防水、防风、速干、轻便、保暖的衣物。

徒步意味着整个户外过程都是靠自己的双脚,所以对脚以及脚踝的保护一定要注意。一定要选择一双合脚的专业的高腰登山鞋。高腰可以保护脚踝,如果你登过足够高足够险的山,你就能深刻的体会到高腰的好处。

登山是非常消耗体力的,所以需要有足够的能量的补充,因此吃也是非常讲究的。

一定要带高能量,易消化,体积小的食物,比如士力架、巧克力、牛肉干、压缩饼干等。还有就是晚上山顶非常非常冷,那个时候如果能喝杯热水,你一定会觉得那是你喝过的最美味的饮料,所以有体力的可以背上便携燃气炉具锅等,最好还能带上一些姜片,可以熬姜汤喝,助你度过寒冷的山顶的漫漫长夜。登山出汗会比较多,因此身体内盐分还有各种微量元素的流失也是比较多的,所以最好带一些咸菜和运动型饮料,及时补充盐分和微量元素。

这次海坨山之行我带了一小瓶六十八度的原浆大清猎酒(名字就是大清猎酒,并非写错),没想到派上了大用场,晚上大家都被冻的不行了,然后一人喝了一小瓶盖,至少我觉得顿时身上就暖和了好多,所以呢,烈酒也是不错的登山必备品。

(这是我第一次写这么长的文章,如果被看得起转载了,请注明出处 impony)

我们在到达山顶后,就开始安营扎寨了,这是我第一次在高山顶上露营,所以印象特别深刻。搭帐篷选址非常重要,除非你想晚上被石头塥的睡不着,或者被风吹的睡不着。外帐的防风绳一定要扎牢,外帐和内帐之间最好能隔开一定距离,这样会形成一个空气带,有一定的保暖作用。

再来说一些小装备及安全问题。山上蚊虫非常多,所以驱蚊驱虫药最好能往身上喷一些。还有登山杖,别看它不起眼,但是对你的登山帮助是非常大的,所以有条件的还是准备一根比较好,如果舍不得花钱,那就在登山前找一根结实的棍子吧。再有就是照明设备,头灯用处非常大,而且能把双手解放出来,因此如果决定在山上过夜,最好准备一个头灯。对于未开发的野山,一入夜山上到处都是漆黑一片,所以一个高亮度、防水且足够耐用的手电筒也是必需的,我这次带了一个 T5 灯头的手电筒,百元左右,一节 18650 锂电池在弱光下可以用 800 分钟,即便是弱光,也比普通家用手电筒要亮许多许多。

登山过程中一定会遇到许多野花以及野果,对于未经开发的野山,我的建议是,在你不认识这些野花野果的时候,最好不要直接拿手碰或者直接吃,因为有许多看似不起眼的野花都是有剧毒的。

最后就是环境保护问题了。我们在大自然留下了人类文明的足迹,请离开的时候不要忘了将人类文明产生的垃圾带走,大山会感谢你的。

总结一点,如果你打算在户外过的舒服,那么在选购户外装备的时候一定要舍得下血本,这绝对是经验之谈。